在细雨蒙蒙的背景下，弥勒市巡检司镇的龙潭箐水库发生了一起惊心动魄的救援事件。市民张某在此钓鱼时，不慎三次滑入水中，陷入了生命危险。在这紧急关头，一位名叫赵燕福的辅警挺身而出，三次勇敢地将其救起，用实际行动诠释了见义勇为的精神。

当时天气不好，有人在龙潭箐水库钓鱼，没想到地面湿滑，一个不小心就掉进了水里。我不会游泳，心里特别害怕，觉得自己可能要完了。

一位辅警正好在附近休息，看到张某掉进水里，情况很危急。我立刻用抄网伸向他，三次把他从水里拉上来。当时也没想太多，就是觉得不能让他就这样失去生命。

我非常感激赵燕福先生，他的英勇行为救了我一命。我对他表示最高的赞扬。随着夏日气温的升高，水上活动越来越受欢迎，但安全问题不容忽视，尤其是溺水风险。以下是几点重要的防溺水知识：

- 溺水急救的关键在于预防、快速识别、提供漂浮辅助、及时脱水及现场急救。

- 下水前应避免过饱和、空腹、酒后或服药状态，儿童、老人及体弱者应有人陪伴。

- 游泳前后需充分热身，适应水温，以防抽筋。

- 在自然水域活动时，应遵守安全规定，穿戴救生衣，避免依赖易破裂的充气游泳圈。

- 学习游泳应从小开始，避免采用可能导致危险的换气技巧。

- 溺水者往往无法大声呼救，需留意面部朝向、口鼻露出水面、身体姿势等细微征兆。

- 发现溺水情况，应先确保自身安全，呼救并拨打紧急电话求助。

- 提供漂浮物救援，避免直接下水，除非绝对安全。

- 现场急救遵循开放气道、人工呼吸、胸外按压和必要时的除颤步骤。

请大家广泛传播这些安全知识，提醒家人和朋友，共同提高水上活动的安全意识。