◎本报记者戴晓佩近期，流感、肺炎支原体、呼吸道合胞病毒等各类呼吸道疾病患者增多，相关话题被频繁搜索。进入呼吸道传染病高发期如何做好预防措施？呼吸专家在接受科技日报记者采访时表示，要抓住两个“重点”，即重点人群和重点场所。

重点人群要及时接种疫苗。“呼吸道传染病重点保护人群主要包括:老年人，尤其是高龄老人；患有慢性呼吸系统疾病的患者，例如慢性阻塞性肺病、慢性间质性肺纤维化、慢性支气管扩张症、肺结核和患有慢性肺损伤的人；婴儿、孕妇等。”北京胸科医院呼吸与重症医学科主任、主任医师叶欢向记者介绍。为什么这些人需要保护？叶欢解释说:“由于这些人的免疫力较低，感染呼吸道疾病后出现重症和危重症的风险较高。

采取科学的预防方法可以有效降低重点人群的感染风险。“接种疫苗是预防呼吸道疾病最经济有效的手段。

叶欢说，“秋冬季到来之前，重点人群要及时接种流感疫苗、新冠肺炎疫苗和肺炎链球菌疫苗。”目前，流感在北京市报告的呼吸道传染病病例中居首位。中国疾控中心病毒所国家流感中心主任王大燕近日表示，流感疫苗接种是预防流感、减少流感相关重症和死亡的有效手段。

养成良好的卫生习惯也有利于预防感染。王大燕说，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾或手肘捂住口鼻，注意手部卫生，勤洗手，尤其是咳嗽或打喷嚏后，尽量避免习惯性触摸眼睛、口鼻。叶欢强调，上述重点人群尽量少去人员密集的公共场所，尤其是空气流通不畅的封闭场所。

前往封闭环境、人员密集场所或乘坐公共交通工具时，建议佩戴口罩。健康的生活方式可以有效提高抵抗力。叶欢说:“我们应该保证充足的睡眠，适当锻炼，多吃蔬菜，补充水果和水分，保持轻松愉快的心情。

重点场所要做好日常防控。除了保护重点人群，保护一些重点场所也能有效降低呼吸道疾病的风险。叶欢说，所谓重点场所，主要是指人群聚集的地方，尤其是高危人群，如养老机构、福利院、中小学、幼儿园、医院、影剧院、电影院、饭店等。

“这些重点场所必须定期通风，保持清洁卫生，降低环境中的病原体浓度。呼吸道感染发生，尽量采取一些措施降低传播风险。”叶欢说，比如幼儿园的孩子出现发烧、咳嗽等呼吸道感染症状，可以暂缓入园，在家休息，避免传染给其他孩子。

疗养院里的高烧患者可以被隔离在单间里。