
专家建议洋葱式穿衣法防春寒
发布时间:2024-06-01 12:25:17 作者:admin 点击:215 【 字体:大 中 小 】
多家中国媒体透露,自3月3日晚间起,我国中东部地区将迎来大规模降温和降雨天气,华北北部、西北和东北部分地区可能出现雨夹雪。针对这一气候转变,专家建议民众注意春季温差大,勿急于收起厚重衣物,可采取“洋葱法”穿衣,即内层选择亲肤透气的内衣,中间加穿保暖衣物,外层则用于抵挡寒风,适度保暖以适应不断变化的天气。
民间流传“春捂秋冻”的传统智慧,从健康角度解释,春捂是为了顺应春天阳气上升的趋势,有助于守护体内的阳气。在实施“捂”时,应以自己感到舒适但不致出汗为准。如感觉“捂”得适宜,即使气温升高也无需急于减少衣物。若“捂”后出汗,应及时调整穿着以免受凉。

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