多家中国媒体透露，自3月3日晚间起，我国中东部地区将迎来大规模降温和降雨天气，华北北部、西北和东北部分地区可能出现雨夹雪。针对这一气候转变，专家建议民众注意春季温差大，勿急于收起厚重衣物，可采取“洋葱法”穿衣，即内层选择亲肤透气的内衣，中间加穿保暖衣物，外层则用于抵挡寒风，适度保暖以适应不断变化的天气。

民间流传“春捂秋冻”的传统智慧，从健康角度解释，春捂是为了顺应春天阳气上升的趋势，有助于守护体内的阳气。在实施“捂”时，应以自己感到舒适但不致出汗为准。如感觉“捂”得适宜，即使气温升高也无需急于减少衣物。若“捂”后出汗，应及时调整穿着以免受凉。